WILLKOMMEN BEI BODYACT - FITNESS & HEALTH RELAX CENTER
WAS IST FITNESS?
Im Allgemeinen bedeutet Fitness körperliches und geistiges Wohlbefinden bzw. Leistungsfähigkeit hervorgerufen durch regelmässige körperliche Betätigung.
Der grosse Boom bezüglich der Fitness, den wir erleben, rührt daher, dass die Menschen immer bewusster mit ihren Körpern umgehen, Krankheiten vorbeugen und ihn für sich und andere in Form bringen wollen.
Das wohl wertvollste Gut eines Menschen ist ein gesunder Geist in einem gesunden und leistungsfähigen Körper!